锦州比较好的男科医院专家教你如何自测精子质量，专家表示，精子的测量指标可以从颜色、精液量、酸碱度、液化时间、精子数量、活动力等方面来进行判定。推荐阅读：少精症的自测  

自测精子质量

　　1、正常健康人的精子颜色为灰白色或略带黄色，如果精子出现别的颜色就说明自己可能患有别的疾病。推荐阅读：射精障碍的自测方法

　　2、正常的精液标准精液量是≥2ml，如果精液过多的话会使精子总数降低会导致不育。

　　3、精液正常的pH值为72～78，说明精液的酸碱度平衡，身体健康。

　　4、正常的精子液化时间为15～30分钟，如果射出精液超出30分钟不液化则表示有异常。

　　5、精子数量：正常精液标准的计数≥20×10?6/ml。

　　6、正常的活动力表示为精子中呈直线迅速向前运动者≥50%

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　　锦州男科哪家好的专家表示，正常的男性精子是有一定的标准的，如要与标准不同就表示男性精子不正常了，看完“教你如何自测精子质量”相信你已经有所了解了让我们关注自己的健康。