在许多男性生殖感染疾病中，精囊炎是青壮年时期男性比较多见的疾病。那么你知道如何有效预防精囊炎吗？首先让我们先了解一下精囊炎。它是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等不同真菌引起感染的。锦州男科哪家好的专家教你如何有效预防精囊炎？ 

　　如何有效预防精囊炎？一、精囊炎感染的途径有哪些？推荐阅读》》》》精囊炎是怎么引起的  

　　①、血行感染，即身体其他部位，某一感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多粘膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。

　　②、上行感染，即细菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。

　　③、淋巴感染，即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，淋巴途径使精囊受感染。

　　如何有效预防精囊炎？二、如何有效预防精囊炎？推荐阅读》》》》精囊炎有什么危害  

　　（1）饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌xing交

　　（2）不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　（3）调节性生活，不要频繁，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　（4）多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　以上是对如何有效预防精囊炎的一个讲解，希望能给你带来帮助，让精囊炎远离你，健健康康与家人一起快乐的生活。