近些年，有不少男性因患有男科疾病而苦恼，影响了正常生活;前列腺疾病是很多男性易患的疾病，尤其是中、老年男性比较易患，那么有哪些方法可以更好的预防中年男性前列腺增生的发生呢，下面就中年人如何预防前列腺增生这一问题由锦州男科哪家好的专家为我们做下详细的介绍。

中年人如何预防前列腺增生

辽宁比较好的微创男科的专家对中年人如何预防前列腺增生这样介绍说：

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1、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

3、少食辛辣刺激食物、严格禁酒：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

4、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

5、慎用某些药物：平时应少用或不用一些可加重排尿困难，会致急性尿潴留的药物。
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6、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制。晚间可适量减少饮水量。

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温馨提示：以上就是锦州男科医院的专家对中年人如何预防前列腺增生的相关介绍，希望可以帮助到患有前列腺增生的男性;发现病情要及时去正规的男科医院接受科学的治疗检查，不要错过最佳的治疗时间，咨询电话： QQ： 。