有性幻想的人是否正常？

很多人在做爱的时候都有会性幻想，有的人幻想对方是一位帅哥或者美女，有的幻想曾经看过的某种色情场面，那么，这种千奇百怪的性幻想是不是心理疾病的体现呢?

关于做爱时候的性幻想，有人提出了这样一种见解，他们认为，在性紧张未能得到释放之前，面部肌肉拉得很紧，甚至会出现痉挛，因而表情难看，所以女人不愿意睁开眼看。她们宁愿闭上眼睛，在心中想像正和自己合为一体的是一个英俊潇洒的美男子而不是自己的丈夫。

这是不是有点荒唐?我想很少有人能够接受，至少没有人敢于在丈夫面前公开承认。至于敢不敢承认是另外一回事，但是你不能由此而抹煞这样的事实：根据性学专家的调查，有相当一部分女性在性生活过程中有过类似这样的想像，并能以此增加自已的性兴奋。一旦明白了这个事实，很多会感到丢脸，以为是自己的形象与能力不济，才使得女性产生性幻想。而很多女性自己也会对这种性幻想感到不安、内疚，因而有意地抑制它。其实，这两种想法都是错误的。

性幻想可以成为-种性刺激，仿佛是一种"心理春药"，因此常见于在手淫与做爱时用来激发的情况。假如做爱时对性伴侣不够满意(如勉强结合的夫妻)，往往通过幻想(想像与另外倾心的情人做爱)才能达到。

通常性幻想的内容以追求欢乐的性爱活动为主，但也有少数人会幻想被强奸或受性虐待。从精神分析学角度看，有两种解释：

①潜意识内的攻击本能与性幻想结合起来，如果指向性对象，则构成虐待性对象的幻想;如果指向自身，则构成受性虐待的幻想。

②在传统的性压抑思想影响下，妇女往往会对性行为存在着羞耻或罪恶感，假如在性幻想中想像自已是主动乐意追求性生活的，就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过"反相形成"心理防卫机制，幻想成被强加于自己的"强奸"行为，就可允许自己既享受到性快乐，又可为自己找到辩解的理由。

????其实，性幻想并不是什么可怕的心理疾病，它是一种非常普遍的心理现象，甚至可以说它是对于性生活的一种促进剂，可以让人在性生活中获得更多兴奋更多满足。但是，也不要过分地沉浸在了幻想之中，毕竟还人还是生活在现实之中的。

在这里，首先我要告诉你的是：你的情绪反应是正常的。同时，我还要告诉你的是：人有性幻想也是正常现象。只是，既然是性幻想，那么它就只能是在幻想、想象层面发生而不在现实层面发生。

一旦发生到现实层面，那就不再是性幻想，而是对丈夫(妻子)的一种伤害行为。因此，冷战并不能解决问题更不能增进感情，对于男女而言，性爱是建立在情爱基础上的。

因此，试着跟他/她做些交流，不妨听听他/她的解释，坦诚告诉他/她你的真实想法和感受，从而针对他/她感情需求和愿望，考量你们目前的关系状态，彼此做出一些恰当的调整。并借此机会建立良好的沟通渠道，增进夫妻间的感情。

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