近日，呼和浩特男科哪家好的专家接到好多患者的提问，问前列腺增生患者的自我防护措施都有哪些方面，专家总结了几点，希望对大家有所帮助。

　　列腺增生患者的自我防护措施1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预 防感冒和上呼吸道感染等。

　　列腺增生患者的自我防护措施2、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量 大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙 阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用 某些药物。

　　列腺增生患者的自我防护措施3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加 重排尿困难。

　　列腺增生患者的自我防护措施4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难， 容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　列腺增生患者的自我防护措施5、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不 足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　列腺增生患者的自我防护措施6、适量饮水：饮水过少 不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减 少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　列腺增生患者的自我防护措施7、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　列腺增生患者的自我防护措施8、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充 血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　列腺增生患者的自我防护措施9、按摩小 腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　列腺增生患者的自我防护措施10、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　希望以上十点列腺增生患者的自我防护措施能够对广大前列腺增生患者有所帮助，呼和浩特男科哪家好的专家提醒广大患者，前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。