问

你是不是早上不想起床，即使起床，也觉得浑身疲倦，整天打哈欠?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

有没有觉得食欲差，什么也不想吃。但见到辛辣刺激或油炸食品就来劲?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

有没有觉得肩颈部容易酸痛，或者手脚经常发凉，又或者经常腹胀、腹泻、便秘?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

有没有觉得什么都不尽人意。脾气变得很坏，容易烦躁不安?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

近期有没有不明原因的体重下降?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

总是想用茶或者咖啡来提神，喝5杯还不过瘾。

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

是不是经常不吃早餐或者吃饭时间不固定?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

即使在剧烈运动后，也很少出汗。

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

注意力难以集中或者健忘，越是眼前的事越容易忘掉。

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

是否经常情绪上感到有些抑郁，喜欢发呆，不喜欢融入群体?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

懒得爬楼，或者爬楼容易绊脚或者踩空

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

会不会有心悸，胸闷，厌烦的感觉?说话声音细而短，少气懒言。

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

天气变化，各种“流”侵袭，你是否总是首当其冲?

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

回到家总喜欢躺在沙发上，并把腿抬高才能感到舒服些。

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

问

总是失眠，不易入睡或者容易惊醒，或者总是处于梦中，睡眠质量很差。

答

A.没有

B.有时有

C.一直都是

2、得分：10～30分

切莫大意！您的身体可能有轻度健康问题，一个良好的生活习惯可以让您恢复健康的状态。

您身体已经亮红灯了！

以健康的名义，狠狠地爱自己吧！