春季男性壮阳吃什么？

春季男性壮阳食品有哪些？

　　男人壮阳并不一定需要去买昂贵的药品，

一些平凡的食品其实对壮阳就会有奇特的功效。

比如以下的五种食物！

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。

祖国医学认为，其味甘、咸，性温，

有壮阳益肾、补精，通乳之功。

凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，

都可将其作为滋补食品。

人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。

其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、

维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

对调节性功能有较好的作用。

泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。

”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。

中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、

滋阴壮阳、安神去烦功效。

驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，

是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，

以保证新婚之夜性爱的美满。

而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，

应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，

补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

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