在生活中如何预防弱精症呢？下面由锦州男科哪家好的专家为您介绍一下在生活中如何预防弱精症。

　　1、避免噪声过度。据资料证明，男性若生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能会发生紊乱。

　　2、尽量不用或少用各种化学剂，每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　3、发现睾丸有如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，及时检查。

　　4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　6、避免长久手淫。长期会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　以上这些方法对预防弱精症是很有好处的，做好了预防，才能给自己减少麻烦。锦州男科哪家好的专家提醒各位男性朋友，少精症是导致男性不育的一个重要原因，所以男性在了解它的病因之后要采取相应的预防工作。