少精症的出现不仅影响男性朋友的生育能力，还间接的映射出了男性健康存在的隐患，严重影响了男性朋友的身心健康。那我们平时生活中能不能预防少精症的产生呢？针对这一问题，锦州男科哪家好的专家总结出了以下几点预防措施：

　　预防少精症的措施一、掌握知识

　　要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　预防少精症的措施二、良好的卫生习惯

　　要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　预防少精症的措施三、　改变不良习惯

　　戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　预防少精症的措施四、保证温度

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　以上这些方法对预防少精症是很有好处的，做好了预防，才能给自己减少麻烦。锦州男科哪家好的专家提醒各位男性朋友，少精症是导致男性不育的一个重要原因，所以男性在了解它的病因之后要采取相应的预防工作，在平时养成良好的生活饮食习惯，多吃点对精子有益的食物，若不幸患有少精症，要尽快去正规男科医院治疗，以防发生男性不育，给您造成严重的危害。详情请咨询：锦州男科哪家好官方网站