近年来，患有男科疾病的男性在不断的增多，不同程度上影响了男性的正常生活;射精无力是现代男性十分易患的疾病，那么有哪些方法可缓解男性射精无力呢，下面就这一问题由锦州仁德男科医院的专家为我们做下详细的介绍。

有哪些方法可缓解男性射精无力

射精无力也被称为部分射精不全，它的特征是泄精正常而射精阶段异常。患者的性高潮感觉降低，同时在射精时伴有的节律性收缩消失，但在因为尿道梗阻而导致的射精无力患者，这种收缩仍存在。

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辽宁比较好的微创男科的专家对有哪些方法可缓解男性射精无力这样介绍说：

1、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

2、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力。

3、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
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4、避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。

5、放松心态，心胸豁达，乐观向上。

6、消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

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