近年来，男性患有男科疾病的几率在不断的扩大，给不少男性的身心健康造成了大的伤害;无精症是十分常见的男科疾病，是导致男性不育的主要原因，那么在日常生活中有哪些不良习惯导致了男性无精症的发生呢，下面就哪些习惯会导致男性无精症这一问题由锦州男科哪家好的专家为我们做下详细的介绍。

哪些习惯会导致男性无精症

有90%的男性不育症是由生精障碍引起，临床上表现为无精子症或少精子症;专家指出，立即抛弃香烟、慎重吃药、避免激烈的跑步、休息时间不要过长、不长期禁欲、夜间起来排尿等都能预防无精症现象的出现。

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辽宁比较好的微创男科的专家对哪些习惯会导致男性无精症这样介绍说：

1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

3、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存，出现无精症。

4、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形，同时也可能会导致男性患有无精症。
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5、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

6、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

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专家提示：以上就是锦州男科医院对哪些习惯会导致男性无精症的相关介绍，希望可以帮助到患有无精症的男性;发现病情要及时去正规的男科医院接受科学的治疗检查，不要错过最佳的治疗时间，咨询电话： QQ： 。