现在男性患男科疾病越来越多，由于生活各方面的因素导致了男性疾病的不断增长，给男性生活带来极大的不便;阳痿就是现代男性十分易患的男科疾病，那么在日常生活中男性吃哪些食物对治疗阳痿较好呢，下面就锦州男性阳痿吃什么较好这一问题由锦州男科哪家好的专家为我们做下详细的介绍。

锦州男性阳痿吃什么较好

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，影响夫妻正常情感，专家提示要及时治疗。

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1、全麦食品和大豆。这些主食除了对人的健康有益，对男性的性健康也有保健功效。

2、荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。这些食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

3、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
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5、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

6、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

7、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

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